A mania de perfeição – mais um sabotador da mente. A pessoa com o sabotador perfeccionista, busca extremamente a perfeição em tudo o que faz. Gosta de manter as pessoas, as coisas, o trabalho, a casa, os estudos, a profissão, enfim…  tudo em ordem. Isso é bom, porém, essa necessidade de ordem, passa dos limites…

Diferenças entre emoções e sentimentos. Emoções são estados mentais. São circuitos neurológicos que alteram todo o nosso organismo, devido nossa interação em um ambiente, ou devido a algum estímulo interno. Estão relacionadas ao nosso sistema de proteção. SÃO ESSENCIAIS PARA NOS PRESERVAR! As emoções podem nos tirar do nosso controle e equilíbrio constantemente. Por exemplo,…

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